Sprang 1 mil igår. Vi flyttade det från midsommarafton, för då har vi så mycket annat att göra. Jag orkade hela varvet runt! Dessvärre så fick jag ont i ryggen efter typ 6 km. Men hade inte så mycket ondare i dag med märkte det sen hos Pentti att jag fick snabbare ont när jag gjorde övningarna. Så Pentti visade mig några övningar som jag kan göra för att sträcka ut min svank, och det hjälpte. Men på måndag ska han hjälpa till och dra ut den lite mer.